【新作】ローソンおにぎり🍙鬼滅の刃コラボ👺

どーもー、うさぎノリです🐰
今日はローソンの新作♫

鬼滅の刃コラボ✨おにぎり🍙


炭治郎の漆黒炒飯風おにぎり♫

値段　　：１３０円（税込）
カロリー：１７７kcal

袋のイラストをローソンで見ただけで
テンション上がりますねぇ‼️‼️


禰豆子のパンがなかったのが残念💦💦


おにぎりは炭治郎の日輪刀の色である黒をイメージしたため、竹炭で黒っぽくしてるようです♫


早速開けて割ってみた✨

なんか汚くなって申し訳ありません💦
中には特に何か入っているわけではありませんでした。


しかし、味はシンプルな炒飯で美味しい♫
ただ、私的には竹炭を使用しているならもう少し香ばしさが欲しかったですね💦


でも、普通に美味しいのでローソンの寄った際には
ぜひ買ってみて下さい😊

ではでは〜✨

【最高ランク】コーヒーのランクとは✨スペシャルティコーヒー☕️

どーもー、うさぎノリです🐰
今日はコーヒーのランクについてです♫

コーヒーにはランクがあります。
お店でコーヒーを注文した場合、お店により値段は
いろいろです。


1杯100円の店もあれば1杯1000円以上のコーヒーも
中には1杯10000円以上のコーヒーもあります☕️

いいコーヒー豆とは

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  • 印象的な風味がある。

　コーヒー豆の品質が高く、印象的な風味や酸味、
　甘さがあり、消費者が飲んで美味しいと感じられる。

  • 生産情報が明確

　誰がいつ、どこで、どのように栽培したのか、
　収穫後はどのように「コーヒー豆」に仕上げたの
　か、などが明確。

  • 各工程が適切に行われている

　栽培、輸送、焙煎、抽出など消費者が味わうまでの
　多くの工程が、いずれも適切に行われている。

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これらの良さによって「スペシャルティコーヒー」「プレミアムコーヒー」「コマーシャルコーヒー」
とランク分けされます♫

また、豆の種自体にもいろいろあります♫

コーヒーの種

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  • アラビカ種

　良質な酸味、フレーバーを含んでおり、一般的に
　飲まれているコーヒーはアラビカ種が中心。

　特にスペシャルティコーヒーは100%アラビカ種で　
　す。カネフォラ種に比べると病気や害虫に弱い。

  • カネフォラ種

　酸味がほとんどなく、苦味が強い。缶コーヒーや
　業務用コーヒー、インスタントコーヒーなどに
　使われることが多い。

　エスプレッソにブレンドされることもある。
　病気や害虫に強い。

　流通しているカネフォラ種はほぼロブスタ種ですの
　で、カネフォラ種＝ロブスタ種ともみなされること　
　もあります。

  • リベリカ種

　原産国のリベリアなどの西アフリカで栽培されてい
　ますが、ほとんど流通しておりません。

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コーヒー種や豆の製造だけでなく、焙煎の仕方や、
豆の挽き方でも変わります✨


コーヒーは奥深いですねー☕️


スペシャルティコーヒーが興味を持った人のために
すみだ珈琲のスペシャルティコーヒーのリンクを
下記に貼っておきます♫



良ければ、ぜひ✨

ではでは〜✨


　

女性のためのコーヒーの効能わ

どーもー、うさぎノリです🐰
今日は女性のコーヒーの効能についてです✨

病気を予防するコーヒーの効果は男性より女性に
強く現れます♫


これは、女性ホルモンが体内でコーヒー成分の分解を
防いでるとの事です☕️


その為、男性よりコーヒーの成分が長く留まっており、コーヒーの恩恵を受けやすいです✨


その代わり、コーヒーの飲み過ぎも注意しなくては
なりません。



女性に嬉しい効果

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  • 糖尿病・大腸がん・皮膚がんの予防効果が

女性の方がある。

  • コーヒーの香りは冷え性に効く。
  • コーヒー後の運動は脂肪燃焼効果UP。
  • コーヒーは便秘に効く。
  • コーヒーはシミ予防に効く。

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糖尿病・大腸がん・皮膚がんの予防効果が女性の方がある。


糖尿病と大腸がんはコーヒーの予防効果は女性の方が
男性の約２倍の効果があります✨

コーヒーの香りは冷え性に効く。

コーヒーの香りの中にあるHMFが赤血球が運ぶ酸素量を増やし、冷えた箇所の痛みを取ってくれるそうです☕️


その為、冷え性対策で飲む場合はホットコーヒーで
ゆっくり飲むのがいいです👍


※タバコを吸ってる人や鉄分が不足している人は効果が薄いそうです💦

コーヒー後の運動は脂肪燃焼効果UP。

カフェインは血中の脂肪酸を脂肪を燃やす肝臓や筋肉に運ぶのですが、肥満の人はすでに肝臓や筋肉の中に脂肪酸がいっぱいで入れれない状態です💦


そこでカフェインはぎゅうぎゅうな入口をこじ開けてくれます💪


カフェインが脂肪酸を燃やす所に押し込んでくれるので脂肪が燃えやすくなるんですね♫

コーヒーは便秘に効く。

一説によるとコーヒー一杯に繊維質が０.５グラムほど入っており、大豆の約２倍です✨


その質も独特で野菜や果物、ナッツの繊維が効かなかった人もコーヒーが効いたと言う話もあるそうです♫

コーヒーはシミ予防に効く。

メラニン細胞に日光が当たるとメラニンという物質ができます。そのメラニンが溜まってくると皮膚表面の細胞に移動して来てシミになるのですが。

コーヒー・ポリフェノールはその移動を阻害するそうです✨


いかがでしたでしょうか♫

女性特有の悩みにもコーヒーは効果があります✨


しかし、コーヒーも飲み過ぎは禁物です。
１日３〜４杯にしておきましょう😄


また、妊婦さんはコーヒーを飲むと異物排除の
免疫反応が強くなる為、禁物です。


母体にとったら赤ちゃんは異物ですので💦

それでは、楽しく健康的なコーヒーライフを。。。

ではでは〜✨

最近お気に入りのコンビニスイーツ🍩

どーもー、うさぎノリです🐰
今日は最近気に入っているコンビニスイーツ
３つ紹介します✨


コンビニスイーツ３選

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  • 生パウン（ローソン）

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生パウン（ローソン）

値段：１９９円（税込２１５円）

しっとりパウンドケーキ♫

中にはクリームが入っており、ミルク感が強いですね✨
クリームはしっかりとした硬めです♫


しっとりベイクドリング（セブンイレブン）

値段：１１８円（税込１２７円）

こちらもしっとり系スイーツ✨

バターの香りがしっかりの焼きドーナッツ🍩
シンプルですが、こういうのが一番好きですね✨


濃厚チョコタルト（セブンイレブン）

値段：１３８円（税込１４９円）

これはしっかりチョコレート‼️
歯応えザクザクのチョコレート&タルト✨

甘さも甘過ぎまずちょうどいい感じです😊

今回選んだ三つはブラックコーヒーとの相性がいい
ですね♫

最近ハマっているコーヒーは

キーコーヒー

飲みやすくていいコーヒーです☕️
コンビニにはないと思いますが、
スーパーにはよく置いてあります✨

ではでは〜✨

コーヒーの効能について☕️飲み過ぎなければ体にいい✨

どーもー、うさぎノリです🐰
今日はコーヒーの効能についてです✨


緊急事態宣言が解除されてきていますが、
まだまだ油断出来ない状況です💦


よく行っていたドトールやコメダ珈琲に行けずじまい。
早く収束して欲しいですね😖

コーヒーを飲む習慣がある人は様々は効能があります。

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

  1. コーヒーはアルコール性肝炎を予防する。
  2. コーヒーはウイルスがウイルス性肝炎を起こす確率を下げることが出来る。
  3. コーヒーを飲んでいる人はウイルスを除去する薬が倍ぐらい効く。
  4. ブラックコーヒーを１日に４〜５杯飲む人は２型糖尿病になるリスクを最大５８%まで下げる。
  5. コーヒーは肝臓がんの予防効果があり、発がんリスクを２５%まで下げる。

※２型糖尿病：食べ過ぎなどが原因で起こる糖尿病
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜


これらはいろいろな論文で上げられています♫
コーヒーには他にもいろいろ効果が期待されています✨


ちなみにコーヒーを飲むときはブラックがいいです☕️
ミルク砂糖を入れるとそれらのせいで肥満になったり、その肥満で体調不良になったりします💦


ブラックコーヒーが苦手の方にはブラックコーヒーが
苦手な人にオススメのコンビニのボトルコーヒーを
紹介しております✨


【厳選】ブラックコーヒーデビューの為の飲みやすいコンビニボトルコーヒー５選☕️ - うさノリブログ


「俺はブラックコーヒー平気だぜ‼️がんがん飲むぜ‼️」って方は注意‼️🤚


カフェインの過剰摂取は体に毒です。
コーヒーの中にはカフェインもですが、HHQ（ヒドロキシヒドロキノン）という悪玉ポリフェノールが含まれており、それが増え、活性酸素が過剰に増えます。


活性酸素は血管や心臓に悪影響を与えかねないものですので、飲み過ぎは注意しましょう♫


飲む量の目安としては

「１日に４〜５杯にしておきましょう」


何事も『過ぎたるは及ばざるが如し』ですし、
コーヒーも飲み過ぎなければ素晴らしい飲み物です✨


今日紹介した効能以外にもコーヒーには素晴らしい効能が他にもいろいろあるため今後紹介していきます🎉


ではでは〜✨

【厳選】ブラックコーヒーデビューの為の飲みやすいコンビニボトルコーヒー５選☕️

どーもー、うさぎノリです🐰
ブラックコーヒーはミルク砂糖入りコーヒーより
体にも良いですし、カッコいいですし😄


でも、ブラックコーヒーは苦手💦という人のために
コンビニにあるボトルコーヒーで飲みやすい物を
私的に５選をランク付けで紹介します✨


【 S 】クラフトボス

クラフトボスは苦味が少なく飲みやすいです♫
サラッとした飲み心地でブラックコーヒーデビューに


は１番オススメですね✨香りもグッド👍
私は今回の５つの中で1番好きですね☕️




【Ａ】ジョージア　ジャパンクラフトマン


クラフトボスより苦味があります♫
ブラック苦手な方はちょっと抵抗あるかもですね😊

しかし、香りはいいですね♫




【Ｓ】UCC BLACK COLD BREW


これはクラフトボスより苦味がなくてスッキリ♫
深みはないもののゴクゴク飲める感じ✨


これからの夏にいいですね🌻
あと、ブラックコーヒーデビューの人にも
オススメ👍



【Ａ】FIRE ONEDAY Black


これを一口飲んで私の頭の中に湧いたイメージは
焼き芋🍠‼️


独特な風味ですねぇ😲面白い‼️
苦味や深みは強過ぎず弱過ぎという感じですね✨



【Ｂ】TULLY′S COFFEE BARISTA’S BLACK


これは苦味が強いですね💦


その分深みもあるのですが、ブラックコーヒーデビューにはちょっとハードルが高いと思います😅



いかがでしたでしょうか♫


私のオススメはクラフトボスですね✨
そのほかUCCのBLACK COLD BREWが
飲みやすくていいと思いました😊


FIREのONEDAY Blackも他のブラックコーヒーとは
違う独特さが面白いのでぜひお試しあれ👍


地域にもよると思いますが、これらはすべて
コンビニにありましたので、気軽にお買い求め
いただけると思います✨


ではでは〜✨

【カルディ】オススメスイーツ、マンゴープリン🥭

どーもー、うさぎノリです🐰
今日はコーヒーショップ　カルディの
リーズナブルなオススメスイーツの紹介です✨

ちょっと甘いものが食べたい時♫

あまりお金をかけたくない時♫

オススメなのがマンゴープリン✨

値段は１０９円（税込１１８円）

とてもリーズナブルです👍

味がザ・マンゴー‼️
濃厚でマンゴーそのもの🥭

無性にマンゴーが食べたくなった時にも
マンゴー欲を満たせます✨😁

カルディに寄った際はぜひ♫

ではでは〜✨