コーヒー好きのコーヒートーク☕️

どーもー、うさぎノリです🐰
今日もコーヒーの話です☕️

コーヒーはよく飲み、平均５杯飲みます♫
基本的に4回ブラックで1回ミルク砂糖入りが
定番です✨

●コーヒーの始まり
エチオピアの山羊飼いカルディは、山羊たちが赤い木の実を食べて、いまにも踊り出しそうなほど興奮しているのに気づきました。
その実がコーヒーです♫

有名なコーヒーショップ「カルディ」はこの山羊飼い
からだったんですね♫

●コーヒーの効果
①疲労回復
②善玉コレステロールが増加
③脂肪分解
④リラックス効果

特に私が推したいのが①と④‼️
ぜひ、キャンプで自然の中で飲んで欲しい☕️

一説では自然の中にいるヒーリング効果は
マッサージより高いとの事。

その為、自然の中でのコーヒーのリラックス効果は
素晴らしいものになります👍

●コーヒーの注意点
コーヒーは飲み過ぎるとカフェインから
覚醒し過ぎて不眠症になる危険があります。

また、神経に作用するため、飲み過ぎると神経を
乱れて不安感やイライラしたりします。

何でもやり過ぎは注意しましょう💦

コーヒーは下記サイトでも購入可能です✨

良ければ、ぜひ♫

ではでは〜✨